O abacate é um fruto cremoso com polpa verde macia, famoso pelo seu alto teor de gorduras monoinsaturadas benéficas.
Coração saudável: As gorduras monoinsaturadas ajudam a reduzir os níveis de colesterol «mau» e mantêm a elasticidade dos vasos sanguíneos.
Efeito anti-inflamatório: O abacate contém fitoesteróis e antioxidantes que reduzem a inflamação e promovem a saúde geral do corpo.